Tag: feijão proteína

fev 12 2017

Confira 25 fontes de proteínas vegetais

Existem muitas fontes de proteínas vegetais. É só variar as fontes no decorrer da semana e você terá proteínas suficientes. Sabemos que não é fácil comer todos estes 25 alimentos. Esta lista é apenas para começar. Feijões, cereais integrais e até frutas contém proteínas. Se alguns dos seus alimentos preferidos não estiverem nesta lista, sugiro que consulte …

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